tatlısından acısına ÇİKOLATA

çikolatanın bilinen bilinmeyen tüm yönleri, tatları ve bizzat kendisi

çikolata: 1. Kakaodan yapılan ve bazen içine şeker, süt, fıstık, fındık katılan yiyecek:§ (kaynak: TDK)

| ing: chocolate | almanca: schokolade | fransızca: chocolat | italyanca: cioccolato | ispanyolca: chocolate | isveçce: choklad

Ağu

29

Çikolata’da Az Yağlı Devrimi Başladı!

yazar: Chocolate Men | kategori: ÇİKOLATA, ÇİKOLATA VE SAĞLIK, HABER

Warwick Üniversitesi’nden kimya uzmanları az yağlı çikolata üretmeyi başardı. Çikolata, pek  az kişinin karşı koyabildiği bir lezzettir. Ancak yüksek oranda yağ içerdiği için tüketimine dikkat etmek gerekmektedir. Warwick Üniversitesi’nden kimya uzmanları bu enfes tatlıyı daha sağlıklı hale getirmek için bir çalışma başlattı. Uzmanlar, çikolata içerisinde bulunan kakao yağının yerine meyve suyu ekledi. Devamı »»

Tem

18

Hiçbir Diyet Çikolata İle Aranızı Bozamaz!

yazar: Chocolate Men | kategori: Çikolata ve Diyet

Diyet yapanların en büyük şikayetlerinden biri çikolatadan uzak durmak zorunda kalmalarıydı. Amerika’ da yapılan bir araştırma çikolatayı küçük parçalara bölerek yiyen kişinin daha az kalori aldığını gösterdi.

Araştırmaya göre; çikolata küçük parçalar halinde yenirse daha az tüketiliyor. Uzmanlar diyetlerde az da olsa çikolata yenmesine izin veriyor. Mesela az yağlı bir öğün sonrasında, küçük bir parça çikolata yiyebilirsiniz. Önemli olan öğün kaçırmamak ve uzun süre aç kalmamaktır.

www.sarsana.com

Kas

30

Çikolatanın Dayanılmaz Lezzetini Yoğurtla Keşfedin!

yazar: Chocolate Men | kategori: Çikolata ve Diyet, GENEL, TARİFLER

Kış ayları gelince yağlanma eğilimi gösteren vücudunuzun kilolara mahkum olmaması için diyete başvurduysanız size sevindirici bir tarifim var! Hem formda kalıp hem de tatlı ihtiyacınızı karşılamak artık bu tarifle çok kolay. Metabolizma için vazgeçilmez bir besin olan yoğurtla yapılan birçok tatlı sayesinde hem sağlıklı olup, hem de hafif tatlılara kavuşabilirsiniz. Cilde parlaklık veren, kemikler için vazgeçilmez kalsiyum deposu yoğurdun fındık kremasıyla karşımından ortaya çıkan müthiş sonucu siz de deneyebilirsiniz. Devamı »»

Kas

16

Çikolata Yiyerek 5 Kilo Verdi…

yazar: Chocolate Men | kategori: BİLGİLER, GENEL, HABER

Emel Sayın, hayranlarının karşısında sadece sesiyle değil fiziğiyle de güzel gözükebilmek için her zaman dikkatli yaşadığını ve elinden geleni yaptığını söyledi.

Yemek yapmayı ve yemeyi çok sevdiğini söyleyen Emel Sayın şöyle konuştu: “Hayatım boyunca hep kontrollü yaşadım. Özellikle tatlıyı çok severim. Ama son zamanlarda börek, çörek ve tatlıyı hayatımdan çıkardım. Sebze ve meyve ağırlıklı beslendim. Her gün bol bol su içiyorum. Fırsat buldukça pilates yapıyorum. Böylelikle bir ayda 5 kilo zayıfladım. Her şeyden vazgeçtim ama çikolatayı bırakamadım. Çikolata benim sevgilim, çikolata yiyerek 5 kilo zayıflamayı başardım.” dedi.

Tem

20

Çikolata Diyeti

yazar: Chocolate Men | kategori: Çikolata ve Diyet

”Kokusuyla bile bizi cezbeden bu tatlı varlıktan kurtulmanın mümkün olamayacağını artık bende anladım. Annemin; ”yeme artık kilo alacaksın” çığlıklarına karşılık,  benim; ”çikolata kilo yapmaz” diye haykırışlarım…

Annemi bu duruma hala inandıramasamda, ısrarla bulduğum her çikolata diyetini onunla paylaşıyorum. Normalde diyet yapmaktan nefret eden biri olsamda  bu tatlı diyetler beni cezbediyor. Eminim ki Devamı »»